(편의점에서도 요즘은 단백질 1-2천원대면 먹는데 ) (오빠가 쿠팡에서 겁나 큰 단백질 쉐이크 시켜먹던데 이런게 더 단백질도 높고 가격도 저렴하고... 친구가 두유에 먹어도 맛있다해서 집에 겁나 맛없는 무당 콩두유 있거든요 그거 빨리 처치해야해서,, ㅜ 섞어 먹어보려구요 이렇게 그릭요거트에...
따라 단백질 함량이 중요하다면 프로틴 저당 저칼리가 중요하다면 언스위트 로 선택하면 될 것 같다 :) 프로틴 은 쿠팡 / 언스위트는 네이버에서... 언스위트는 특히 달지 않아서 프로틴 쉐이크 타 먹기 좋다 ~~ 가끔 두유는 너무 꾸덕하고 달아서 프로틴 섞으면 맛이 이상해지는데 우유랑 타먹는...
다음이라면 단백질이 조금 낮아도 ‘스윗콘’ 강추이다! 쉐이크 마시고 집안일을 정신없이 하다보면 당연 배가 고파진다. 그럴 때는 오이나 당근 스틱을 만들어서 꾸준하게 섭취하자. 삼일 간 먹을 수 있는 거라고는 오이, 당근, 양배추, 무당 그릭요거트, 두부 정도이다. 내게 가장 손쉽게 먹을 수...
같다고 쿠팡에서 재구매해 줬음 엄마가 공복에 단백질바 하나 먹고 운동하러 운동 끝나고 카페 가서 단백질 음료 먹고 공부하고 집 가면서... 이 단백질바는 올리브영에서 사은품으로 보내줬던데 단짠 맛있어서 깜짝 놀람 ㅋㅋㅋ 기억해두려고 사진까지 찍어뒀다 올리브영 프로틴쉐이크는...
