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유명한 단백질쉐이크라 국민쉐이크 라고 불릴 정도인데 국내배송의 경우 평일 오후 2시까지 당일출고! 쿠팡에서 전에 미국 쉐이크 배송했을 때... 왜 국민쉐이크라고 하는지 알겠던 맛! 운동을 좀 더 할까 싶어지는 살찌는 맛이지만, 밥대신 먹으니 살이 눈에 띄게 빠져서 저는 아주 만족하는...
고칼로리에 살찌는 음식이 아니라 다이어트에 도움이 되는 음식임을 안 후로 종종 자주 챙겨먹고 있는 파스타 이번엔 한 번에 두 팩을 저렴하게... 아침: 단백질 쉐이크 (우유 200ml) 점심: 소불고기 (150g) + 현미밥 소량 + 채소 저녁: 계란 2개 스크램블 + 야채 수요일 아침: 통밀식빵 1조각 + 계란 1개...
책은 이거에요⬇️⬇️ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 살찌는 주된 원인은 '탄수화물... 다이어트 할 때 단백질 쉐이크로 식사 대체 해보신분들 많으실거라고 생각하는데요. 저 역시 바쁠때 쉐이크로 간단하게 대체한 적이 많았어요....
빙그레 바나나맛우유 (뚱바)는 당류27g, 포화지방5g, 단백질7g이라 너무 살찌는 음료거든요... 저라면 무조건 더 건강한 프쌤 바나나맛 먹을래요.... 단백질쉐이크가 이렇게 맛있어도 되나요? (당연히 설탕덩어리 뚱바만큼 완벽한 맛은 아님) 이건 진짜 출근해서 아침에 이거 먹으면 단 맛이 쫙...
살이좀 빠졌나???싶었던 지난주...ㅎㅎㅎ #쿠팡플레이시리즈 티켓 당첨돼서 티켓 받으러 회사 간 김에 점심으로 쿠차라 샐러드 ㅎㅎㅎ 쿠차라... 그리고 이번엔 단백질 쉐이크도 사봤다. 먹는걸 좀 줄여야할텐데... 사실 오늘 몸무게 쟀는데 살이 또쪄서 너무 속상하당.. (운동 시작 한 후로 총 800g증량...
